Từ khóa: Bổ sung sắt đúng cách

Bổ sung sắt đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất, ngược lại nếu bổ sung không đúng cách thậm chí còn gây hại cho sức khỏe. Vậy uống sắt vào lúc nào trong ngày là tốt nhất cho cơ thể? Quá trình sắt được hấp thu …

Nhiều bà bầu đã có ý thức bổ sung sắt nhưng chưa biết bà bầu uống sắt đến tháng thứ mấy sẽ tốt cho thai nhi? Và  kế hoạch bổ sung đều đặn nên thực hiện như thế nào? Bà bầu nên bổ sung sắt trong suốt quá trình mang thai …

Thực phẩm bổ sung sắt và canxi cho bà bầu được giới thiệu dưới đây sẽ giúp các mẹ trong cả thai kỳ khỏe mạnh và an toàn nhất. Nếu thiếu sắt và canxi khi mang thai, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và thậm chí còn …

Trong hàng trăm dưỡng chất đối với cơ thể con người thì Sắt là một vi chất không thể thiếu, đặc biệt với phụ nữ. Bởi Sắt tham gia thành phần cấu tạo nên huyết cầu tố (Hb), cần thiết cho việc vận chuyển oxy và cacbonic trong máu. Sắt …

Bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai đúng cách nhất như thế nào? Mang thai là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm, bởi cơ thể người mẹ luôn có những thay đổi đáng kể và quan trọng hơn đó là việc bổ sung sắt cho phụ nữ mang …

Bổ sung sắt đúng cách sẽ giúp hệ thống miễn dịch duy trì hoạt động hiệu quả nhất Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng dồi dào nhất trong cơ thể. Sắt có trong tế bào và là chất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống …

Bà bầu nên uống sắt vào tháng thứ mấy để tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé? Yêu cầu về dinh dưỡng khi mang thai sẽ tăng cao để thích nghi với sự thay đổi sinh lý của người mẹ và nuôi dưỡng cho thai nhi. Đặc …

Phụ nữ mang thai nên uống sắt đúng thời điểm để giúp cả mẹ và bé phát triển ổn định. Việc bổ sung sắt trong thời kỳ mang thai rất có lợi cho mẹ và bé nhưng điều này không có nghĩa là bạn càng uống nhiều sắt thì càng …