Từ khóa: Bổ sung sắt

Trong hàng trăm dưỡng chất đối với cơ thể con người thì Sắt là một vi chất không thể thiếu, đặc biệt với phụ nữ. Bởi Sắt tham gia thành phần cấu tạo nên huyết cầu tố (Hb), cần thiết cho việc vận chuyển oxy và cacbonic trong máu. Sắt …

Bổ sung sắt đúng cách sẽ giúp hệ thống miễn dịch duy trì hoạt động hiệu quả nhất Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng dồi dào nhất trong cơ thể. Sắt có trong tế bào và là chất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống …

Bà bầu nên uống sắt vào tháng thứ mấy để tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé? Yêu cầu về dinh dưỡng khi mang thai sẽ tăng cao để thích nghi với sự thay đổi sinh lý của người mẹ và nuôi dưỡng cho thai nhi. Đặc …

Sắt đóng vai trò quan trọng trong sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu đưa oxy đi khắp cơ thể. Vì thế, thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nhiều hệ lụy khác. Đối với các bạn gái tuổi thiếu niên, việc thiếu sắt sẽ gây buồn …