Mẹ Xuxu
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
Mẹ Xuxu
No Result
View All Result

Nguyên nhân thiếu sắt trong máu – bệnh không trừ riêng ai!

29/04/2018
inSức khỏe
0
Chia sẻ

Thiếu sắt trong máu phần lớn các biểu hiện của bệnh thường không rõ ràng, chỉ khi xét nghiệm bạn mới có thể xác định được mức độ của bệnh.

Tóm tắt nội dung

  • Bổ sung Sắt và Axit folic cho bà bầu
    • Bảo vệ mẹ và bé trước nguy cơ thiếu sắt trong máu

Bổ sung Sắt và Axit folic cho bà bầu

Thiếu máu thiết sắt hiểu đơn giản là tình trạng mà máu bị thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Cụ thể ở đây là do thiếu sắt, lúc này cơ thể sẽ không sản xuất đủ hemoglobin – chất có trong các tế bào hồng cầu, cho phép trao đổi oxy, khiến bà bầu nhợt nhạt, mệt mỏi.

Bổ sung sắt và axit folic cho bà bầu là cách tốt nhất hạn chế tình trạng thiếu sắt trong máu ở bà bầu.

Bảo vệ mẹ và bé trước nguy cơ thiếu sắt trong máu

Nếu không bổ sung sắt cho cơ thể, tình trạng thiếu máu thiếu sắt sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Có 3 nhóm nguyên nhân cơ bản dẫn đến thiếu máu thiếu sắt thường gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi chứ không riêng trẻ em và phụ nữ mang thai:

thiếu sắt trong máu là gì?

Mất máu là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến thiếu máu thiếu sắt

Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc số lượng nhiều có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt. Hầu hết các bạn nữ bắt đầu từ độ tuổi dậy thì đều đã cần uống viên bổ sung sắt hữu cơ, acid folic, vitamin B12 cho cơ thể, đặc biệt cần có Dầu mè đen giúp nhuận tràng, không bị táo bón khi bổ sung sắt.

Mất máu do kinh nguyệt, mắc các bệnh gây mất máu trong cơ thể là nguyên nhân lớn chính dẫn đến thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt còn thường gặp ở nhóm bệnh nhân mắc các bệnh như loét dạ dày tá tràng gây biến chứng chảy máu, ung thư đường tiêu hóa, nhiễm giun móc, polyp đường ruột,…; bệnh viêm chảy máu đường tiết niệu; bệnh nhân sau phẫu thuật, sau chấn thương, bị u xơ cổ tử cung,…

Thiếu sắt trong chế độ ăn uống

Chế độ ăn góp phần quan trọng trong việc cung cấp sắt cho cơ thể. Thiếu máu thiếu sắt thường do người bệnh sử dụng các chế độ ăn uống không hợp lý, ăn kiêng, ăn uống thất thường và ăn những thức ăn chứa chất làm giảm hấp thụ sắt như tannin, phyta trong chè, cà phê và nước uống có ga…

Chế độ ăn uống, khả năng hấp thu sắt của cơ thể khiến thiếu sắt, gây nên thiếu máu thiếu sắt

Hoặc cũng có thể do cơ thể mắc các bệnh khiến giảm khả năng hấp thu sắt như viêm dạ dày, viêm ruột, cắt đoạn dạ dày, ruột.

Phụ nữ mang thai và trẻ em

Cơ thể mẹ khi mang thai có nhu cầu về sắt cao gấp đôi so với người bình thường vì lúc này sắt còn có nhiệm vụ giúp thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Nếu không bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể trong thời gian này mẹ sẽ bị thiếu máu, dẫn đến nguy cơ bị ảnh hưởng xấu trực tiếp đến thai nhi và sức khỏe của mẹ.

Nguy cơ thiếu máu thiếu sắt gặp nhiều nhất ở phụ nữ mang thai và trẻ em

Trẻ em là đối tượng dễ bị thiếu máu thiếu sắt. Các bé có thể bị thiếu máu ngay từ trong bụng mẹ hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý khi chào đời. Trẻ bị thiếu máu thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến cả thể trạng và trí tuệ.

Hãy quan tâm đến dinh dưỡng của bé ngay từ khi đang còn trong bụng mẹ,để con được phát triển toàn diện mẹ nhé!

Thiếu sắt trong máu là bệnh có thể gặp ở mỏi lứa tuổi, mọi giới tính. Vì vậy, cần để ý đến chế độ ăn hàng ngày của bạn và những người thân trong gia đình nếu cần thiết có thể sử dụng viên uống bổ sung sắt để có cơ thể khỏe mạnh.

Đánh giá bài viết
Tags: Triệu trứng thiếu sắt
ShareTweetShareSharePinShareShareShare

Bạn đọc quan tâm

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao
Làm mẹ

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
0

Viêm nhiễm phụ khoa là các căn bệnh phổ thông ở những chị em phụ nữ. Theo thống kê thì hơn 90% chị em đều mắc các bệnh về...

Đọc thêm
Cách làm tăng chiều cao từ 4-10cm trong 10 tuần

Cách làm tăng chiều cao từ 4-10cm trong 10 tuần với các bài tập

10/05/2019
21 Quy Luật Giảm Béo Áp Dụng Thời Nào Cũng Đúng

21 Quy Luật Giảm Béo Áp Dụng Thời Nào Cũng Đúng

08/08/2018
Những công dụng của Yến sào với sức khỏe

Những công dụng của Yến sào với sức khỏe

14/07/2018
Uống sắt vào lúc nào trong ngày là tốt nhất cho cơ thể?

Uống sắt vào lúc nào trong ngày là tốt nhất cho cơ thể?

11/11/2018
Cách phân biệt yến sào thật giả

Những cách phân biệt Yến Sào thật giả

27/05/2018
Đọc thêm
Chủ đề nóng
Dấu hiệu thiếu sắt ở bà bầu

Dấu hiệu thiếu sắt ở bà bầu không nên bỏ qua

Cách đuổi muỗi để phòng bệnh sốt xuất huyết

Cách đuổi muỗi để phòng bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Bài viết mới

Đánh giá chi tiết Kem nghệ mặt sáng da S Mom

Kem nghệ S-Mom có tốt không? Đánh giá của chị em đã sử dụng như thế nào?

13/04/2021
Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

13/04/2021
Cách trị mụn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên

Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

13/04/2021
【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
cháo trứng gà

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
  • Trang chủ
  • Chính sách bảo mật
  • Làm đẹp
  • Làm mẹ
  • Mang thai
  • Nấu ăn ngon
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

Blog chia sẻ kiến thức tổng hợp từ nhiều nguồn. Tất cả nội dung trên blog chỉ mang tính chất tham khảo. Các bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe chính xác nhất.

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply