Mẹ Xuxu
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
Mẹ Xuxu
No Result
View All Result

Cách nấu nước mát bằng sâm bí đao giải nhiệt mùa hè

02/08/2018
inNấu ăn ngon
0
Chia sẻ

Tóm tắt nội dung

  • Cách nấu nước mát bằng sâm bí đao đơn giản, dễ làm
    • Cách nấu nước mát sâm bí đao cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
    • Cách nấu nước mát bằng sâm bí đao như sau:

Cách nấu nước mát bằng sâm bí đao đơn giản, dễ làm

Vào mùa hè nhu cầu nước giải khát ngày càng tăng cao và để tránh mua phải những thức uống độc hại ngoài thị trường thì sau đây, Mẹ Xuxu sẽ chia sẻ cách nấu nước mát bằng sâm bí đao đơn giản dễ thực hiện tại nhà. Không chỉ giúp giải nhiệt tốt mà sâm bí đao còn có công dụng làm đẹp, mượt tóc. Hãy cùng thực hiện cách nấu nước mát này nhé.

Cách nấu nước mát sâm bí đao cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 4 lít nước lọc
  • 1,5kg bí đao ( nên chọn bí đao già)
  • 10g thục địa ( có thể mua ở tiệm thuốc bắc)
  • 1 quả la hán
  • 5 cọng lá nếp
  • Khúc mía hoặc có thể thay bằn 100g đường phèn
  • Dụng cụ gồm: nồi nấu, bình đựng nước sâm bí đao.

Những nguyên liệu trên rất dễ tìm là bước đầu chuẩn bị cho công đoạn nấu nước mát dưới đây nhé.

Cách nấu nước mát bằng sâm bí đao giải nhiệt mùa hè

Cách nấu nước mát bằng sâm bí đao như sau:

  • Tất cả các nguyên liệu lá nếp, bí đao, quả la hán, thục địa mang rửa sạch và để ráo nước, mía bào vỏ bên ngoài hoặc để nguyên.
  • Mía chẻ thành những thanh nhỏ đặt dưới đáy nồi
  • Bí đao sau khi rửa sạch để nguyên vỏ cắt khoanh và bỏ ruột , hạt và để bên trên mía
  • Thục địa cũng cắt miếng nhỏ, quả la hàn bẻ ra rồi cho vào nồi
  • Đổ 4 lít nước lạnh vào nồi rồi bắc lên bếp

Sau khi nồi bí đao đun sôi xong thì để lửa nhỏ thêm tầm 30p linh nhừ và lấy nước cốt. Sau đó cho lá dứa vào tầm 3p rồi tắt bếp, đậy nắp nồi và chờ nước nguội và lọc lấy lước cho vào bình . Nước mát sâm bí đao uống ngon hơn khi để lạnh.

Thành phẩm: Sau hơn 1 tiếng với các công đoạn đơn giản đó, bạn đã có một bình nước sâm bí đao bổ dưỡng không lo những nguyên liệu không rõ nguồn gốc như các loại nước giải khát ngoài thị trường. Trong nước sâm bí đao có chứa thục địa là vị thuốc có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể còn bí đao làm mát ruột và hết khát, lợi tiểu, làm hết phù, giải độc và giảm béo. Vậy nên thật dễ hiểu khi sâm bí đao là loại thức uống được nhiều người ưa chuộng.

Lưu ý: cách nấu nước mát sâm bí đao nếu thay mía bằng dường phèn thì đường phèn được cho cuối cùng với lá nếp. Nước sâm bí đao có thể bảo quản tủ lạnh 2 ngày và uống trong ngày nếu để ở điều kiện thường.

Xem thêm:Hướng dẫn công thức nấu món canh sườn hầm cực ngon.

Với những chia sẻ kinh nghiệm trên đây về cách nấu nước mát bí đao đơn giản dễ làm đó thì hi vọng bạn sẽ có một mùa hè đầy sức sống và tràn đầy năng lượng với thức uống bổ dưỡng này nhé .

Đánh giá bài viết
Tags: Giải nhiệtSâm bí đao
ShareTweetShareSharePinShareShareShare

Bạn đọc quan tâm

cháo trứng gà
Nấu ăn ngon

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
0

Sắt là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ thiếu sắt dễ mệt mỏi,...

Đọc thêm
{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

21/07/2020
Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

17/07/2019
Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

23/06/2019
Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài khoa học và hiệu quả

Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài khoa học và hiệu quả

15/03/2019
Bé 1 tuổi uống sữa tươi loại nào tốt nhất?

Bé 1 tuổi uống sữa tươi loại nào tốt nhất?

20/03/2019
Đọc thêm
Chủ đề nóng
Tình trạng ra khí hư khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Tình trạng ra khí hư khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

20 Ý Tưởng Chụp Ảnh Kiếm “Triệu Like” Cho Các Nàng

20 Ý Tưởng Chụp Ảnh Kiếm “Triệu Like” Cho Các Nàng

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Bài viết mới

Đánh giá chi tiết Kem nghệ mặt sáng da S Mom

Kem nghệ S-Mom có tốt không? Đánh giá của chị em đã sử dụng như thế nào?

13/04/2021
Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

13/04/2021
Cách trị mụn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên

Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

13/04/2021
【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
cháo trứng gà

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
  • Trang chủ
  • Chính sách bảo mật
  • Làm đẹp
  • Làm mẹ
  • Mang thai
  • Nấu ăn ngon
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

Blog chia sẻ kiến thức tổng hợp từ nhiều nguồn. Tất cả nội dung trên blog chỉ mang tính chất tham khảo. Các bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe chính xác nhất.

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply