Mẹ Xuxu
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
Mẹ Xuxu
No Result
View All Result

Món ăn dặm: Cháo lươn cà rốt hấp dẫn cho bé

13/04/2016
inBữa ăn cho bé
0
Chia sẻ

Cà rốt và lươn là hai thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Dinh dưỡng từ Lươn có rất nhiều công dụng cho trẻ nhỏ như bồi bổ khí huyết, điều trị bệnh biếng ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy, suy dinh dưỡng. Thành phần có trong lươn còn có rất nhiều chất như đạm, béo, calo. Bên cạnh đó, cà rốt tươi có chứa Beta-carotene, đây là thể hoạt động hiệu quả nhất của carotene, sắc tố chuyển hóa vitamin A trong thực vật. Khi kết hợp 2 loại thực phẩm này, các mẹ sẽ có một bữa ăn cho bé nhiều mầu sắc cùng hương vị hấp dẫn.

Cháo lươn cà rốt là món ăn dặmcung cấp hàm lượng acid béo cùng những vitamin bổ dưỡng cho giai đoạn hoàn thiện trí não và thể chất của bé yêu. Các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi cho bé bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn ăn dặm bằng món ăn này.

Cháo lươn cà rốt thơm ngon

Tóm tắt nội dung

  • Công thức nấu món cháo lươn cà rốt thơm ngon bỗ dưỡng cho bé
  • Các bước chế biến Cháo lươn cà rốt

Công thức nấu món cháo lươn cà rốt thơm ngon bỗ dưỡng cho bé

Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn bị:

– Gạo tẻ: 3 muỗng canh đầy (30g)

– Thịt lươn: 2 muỗng canh (30g)

– Cà rốt: khoảng 30g

– Dầu ăn: 1,5 muỗng cà phê (10g)

– Gia vị ăn dặm: Các mẹ có thể sử dụng dầu mè hoặc nước dashi – nước tương ofukuro.

– 300ml nước

Các bước chế biến Cháo lươn cà rốt

– Bước 1: Làm sạch lươn, các mẹ có thể luộc hoặc hấp cho chín, sau đó gỡ lấy thịt, xé nhỏ.

– Bước 2: Băm hoặc xay thật nhuyễn cà rốt.

– Bước 3: Vo gạo thật kỹ, chú ý nhặt sạch sạn, nấu thành cháo rồi cho cà rốt vào. Tiếp tục nấu đến khi cháo cùng cà rốt chín nhừ, nếu thiếu có thể bổ sung thêm chút nước để cháo không quá đặc.

– Bước 4: Cho 1/2 thìa cà phê gia vị ăn dặm vào rồi khuấy đều và đun thêm khoảng 5~8 phút.

– Bước 5: Cho thịt lươn vào khuấy đều cùng cháo.

– Bước 6: Đợi khoảng 3 phút, sau đó thêm dầu ăn, đảo đều một lần nữa và múc ra bát.

– Bước 7: Cuối cùng là cho bé thưởng thức món cháo thơm ngon khi còn nóng ấm (Lưu ý: mẹ nên thử nhiệt độ trước để bé không bị bỏng).

Công thức nấu cháo lươn cà rốt thơm ngon bổ dưỡng dành cho bé ăn dặm thật dễ dàng phải không các mẹ. Các mẹ cùng gia đình hãy nấu cho bé ăn món này thường xuyên nhé, hoặc nếu bé đang chậm tăng cân 1 tuần ăn 3-4 lần sẽ rất hiệu quả đấy.

Chúc các bé luôn khỏe mạnh và gia đình bạn sẽ luôn hạnh phúc!

Đánh giá bài viết
Tags: Ăn dặmMón ăn dặm
ShareTweetShareSharePinShareShareShare

Bạn đọc quan tâm

cháo trứng gà
Nấu ăn ngon

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
0

Sắt là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ thiếu sắt dễ mệt mỏi,...

Đọc thêm
{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

21/07/2020
Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

17/07/2019
Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

23/06/2019
Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài khoa học và hiệu quả

Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài khoa học và hiệu quả

15/03/2019
Bé 1 tuổi uống sữa tươi loại nào tốt nhất?

Bé 1 tuổi uống sữa tươi loại nào tốt nhất?

20/03/2019
Đọc thêm
Chủ đề nóng
Cho bé uống sữa mỗi ngày

Những điều mẹ cần biết về sữa công thức dành cho trẻ nhỏ

Sữa bột sữa công thức

Bí quyết chọn sữa công thức thích hợp cho trẻ nhỏ

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Bài viết mới

Đánh giá chi tiết Kem nghệ mặt sáng da S Mom

Kem nghệ S-Mom có tốt không? Đánh giá của chị em đã sử dụng như thế nào?

13/04/2021
Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

13/04/2021
Cách trị mụn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên

Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

13/04/2021
【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
cháo trứng gà

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
  • Trang chủ
  • Chính sách bảo mật
  • Làm đẹp
  • Làm mẹ
  • Mang thai
  • Nấu ăn ngon
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

Blog chia sẻ kiến thức tổng hợp từ nhiều nguồn. Tất cả nội dung trên blog chỉ mang tính chất tham khảo. Các bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe chính xác nhất.

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply