Mẹ Xuxu
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
Mẹ Xuxu
No Result
View All Result

Trang chủ \ Nấu ăn ngon \ Bữa ăn cho bé \ Cháo óc heo đậu Hà Lan dành cho bé

Cháo óc heo đậu Hà Lan dành cho bé

04/04/2016
in Bữa ăn cho bé
0
Chia sẻ

Nhiều bậc cha mẹ thường băn khoăn không biết nên chuẩn bị những bữa ăn dặm đầu tiên của bé như thế nào cho hợp lý. Cẩm nang làm mẹ hôm nay xin giới thiệu đến các bạn công thức chế biến món Cháo óc heo đậu Hà Lan rất tốt cho bé trong độ tuổi ăn dặm từ 11 tháng tuổi trở lên.

Trong thực đơn của bé, óc heo là thực phẩm giầu chất đạm, chất béo, sắt, canxi…, được chế biến cùng với đậu Hà Lan có vị ngọt, lành tính nên rất tốt cho hệ tiêu hóa non nơt của trẻ nhỏ. Món cháo óc đậu Hà Lan còn có tác dụng giúp bé điều trị những triệu chứng khó tiêu, cung cấp nhiều vitamin A, C, bổ sung protein và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Cháo óc heo đậu Hà Lan - Cẩm nang làm mẹ

Tóm tắt nội dung

  • Nguyên liệu chế biến món ăn
  • Các bước chế biến Cháo óc heo đậu Hà Lan

Nguyên liệu chế biến món ăn

– Gạo tẻ: 20g (khoảng 2 thìa canh đầy)

– Óc heo: 30g

– Đậu Hà Lan: 30g

– Dầu ăn: 1 muỗng cà phê (5g)

– Nước: 300ml

– Gia vị ăn dặm: Nước tương Ofukuro

Các bước chế biến Cháo óc heo đậu Hà Lan

– Bước 1: Vo gạo thật sạch, tránh để lại sạn trong nồi cháo của bé, sau đó ngâm nước khoảng 30 phút.

– Bước 2: Bóc sạch vỏ đậu Hà Lan , sau đó rửa sạch

– Bước 3: Cho gạo và đậu Hà Lan vào nấu chung với nhau đến khi nồi nước sôi

– Bước 4: Óc heo làm thật sạch sẽ, bỏ màng và những gân máu, sau đó tán nhuyễn với vài muỗng nước rồi cho vào hỗn hợp cháo với đậu vừa nấu.

– Bước 5: Đun nồi cháo thêm khoảng 5 phút sau đó nêm vào 1/2 thìa gia vị ăn dặm nước tương Ofukuro.

– Bước 6: Tắt bếp và cho dầu ăn vào đảo đều. Múc ra bát và để bé thưởng thức thành quả của bạn nhé!

Có thể các bạn chưa biết, trong một chén Cháo óc heo đậu Hà Lan bổ sung năng lượng cho bé đến 229 calo, đồng thời cháo sẽ có hương vị bùi béo hấp dẫn và rất bổ dưỡng.

Chúc các gia đình sẽ thành công với công thức nấu cháo cho bé thơm ngon bổ dưỡng này nhé.

Tags: Món ăn dặm
ShareTweetShareSharePinShareShareShare

Bạn đọc quan tâm

cháo trứng gà
Bữa ăn cho bé

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
0

Sắt là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ thiếu sắt dễ mệt mỏi,...

Đọc thêm
{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

21/07/2020
Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

17/07/2019
Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

Những cách nấu cháo nhanh nhừ mà vẫn siêu ngon dành cho mẹ

23/06/2019
Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài khoa học và hiệu quả

Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài khoa học và hiệu quả

15/03/2019
Bé 1 tuổi uống sữa tươi loại nào tốt nhất?

Bé 1 tuổi uống sữa tươi loại nào tốt nhất?

20/03/2019
Đọc thêm
Chủ đề nóng
Sữa non Hikid Hàn Quốc

Sữa Hikid Hàn Quốc có tốt không?

Biển xanh thơ mộng

Nước giúp bạn bình tĩnh và sáng tạo hơn

Bình luận

avatar
wpdiscuz_captcharefresh
avatar
wpdiscuz_captcharefresh

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

  Theo dõi  
Thông báo của

Bài viết mới

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

05/11/2020
Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

05/11/2020
【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

05/11/2020
cháo trứng gà

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

21/07/2020
  • Trang chủ
  • Chính sách bảo mật
  • Làm đẹp
  • Làm mẹ
  • Mang thai
  • Nấu ăn ngon
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

Blog chia sẻ kiến thức tổng hợp từ nhiều nguồn. Tất cả nội dung trên blog chỉ mang tính chất tham khảo. Các bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe chính xác nhất.

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

wpDiscuz