Mẹ Xuxu
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
Mẹ Xuxu
No Result
View All Result

Dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu và những lưu ý quan trọng

08/03/2019
inMang thai
0
Chia sẻ

Chị em có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu qua sự thay đổi về tâm, sinh lý của cơ thể. Khi đó, chị em nên ghi lại các chú ý cần thiết: chế độ ăn uống hoặc những việc nên/không nên làm.

Tóm tắt nội dung

  • Những dấu hiệu mang thai ở thời kỳ đầu
  • Những lưu ý cần thiết khi thấy dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu

Những dấu hiệu mang thai ở thời kỳ đầu

+ Thay đổi về sinh lý cơ thể

– Khi mang thai, chị em sẽ thấy vùng kín ra một chút máu, còn gọi là máu báo có thai. Máu báo ra với lượng rất ít, có màu hồng nhạt hoặc màu nâu.

– Ngực trở nên to hơn, căng tức, nhũ hoa trở nên sẫm màu do sự thay đổi của các hormone trong cơ thể, các tuyến sữa bắt đầu hình thành.

– Kinh nguyệt không còn xuất hiện.

– Ham muốn tình dục thường suy giảm do hormone progesterone tập trung cho sự làm tổ của thai nhi, cộng thêm việc chị em bị ốm nghén, lo ngại động thai, sảy thai,…

Dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu và những lưu ý quan trọng

+ Thay đổi về tâm lý

– Hồi hộp, lo lắng đan xen háo hức khi mới biết có thai.

– Tâm trạng có thể thay đổi thất thường, xu hướng chung là trở nên khó tính hơn, thường xuyên cáu gắt, khó chịu do cơ thể mệt mỏi, ốm nghén.

+ Thay đổi về nhan sắc, ngoại hình

– Một số trường hợp trở nên xinh hơn, da dẻ mịn màng hơn so với trước đó do sự thay đổi nội tiết tố trong khi một số khác lại có vẻ “xuống cấp” hơn.

– Đa số các trường hợp tăng cân nhẹ.

  • Sảy thai ăn gì tốt giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe?
  • Quan hệ khi mang thai có sao không?

Những lưu ý cần thiết khi thấy dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu

+ Bổ sung axit folic và các dưỡng chất cần thiết

Axit folic là một trong những vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh. Thiếu axit folic sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Mẹ dễ bị thiếu máu hồng cầu, tiền sản giật, xuất huyết trong khi con dễ bị dị tật ống thần kinh. Ngoài bổ sung dạng viên uống, chị em có thể bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất này như: các loại rau xanh đậm, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu.

+ Chế độ ăn uống

– Nên chia thành các bữa nhỏ, ăn nhiều bữa mỗi ngày.

– Tránh những món khó tiêu nhiều chất béo; tránh đồ uống có cồn hoặc chất kích thích; tránh ăn đồ sống.

– Kiêng một số thực phẩm dễ gây sảy thai trong thời kỳ đầu như: rau ngót, đu đủ, ngải cứu,…

+ Không sử dụng thuốc bừa bãi

+ Khám thai càng sớm càng tốt, khám thai định kỳ hoặc theo lịch hẹn của bác sĩ

+ Khi thấy các dấu hiệu bất thường, cần đi khám ngay để được bác sĩ chuẩn đoán và có biện pháp xử lý kịp thời

+ Khi thấy những dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu, chị em cần chú ý tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại hoặc những hoạt động làm nhiệt độ cơ thể tăng cao như tắm hơi, tắm nước nóng bởi những hoạt động này có thể làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi.

+ Chú ý việc quan hệ khi mang thai trong thời kỳ đầu.

Qua những kiến thức được giới thiệu trên đây, hy vọng chị em sẽ chăm sóc sức khỏe cho bản thân một cách tốt nhất để mẹ tròn con vuông nha.

Đánh giá bài viết
Tags: Dấu hiệu có thai sớmMang thai 3 tháng đầu
ShareTweetShareSharePin1ShareShareShare

Bạn đọc quan tâm

Các món ngon từ hạt Chia, thuốc bổ của thiên nhiên
Mang thai

Các món ngon từ hạt Chia, thuốc bổ của thiên nhiên

05/07/2019
0

Chắc nhiều mẹ đã quen với tên gọi hạt Chia nhưng công dụng và cách dùng hạt Chia như thế...

Đọc thêm
Uống sắt và canxi vào thời gian nào trong ngày tốt nhất cho mẹ bầu

Uống sắt và canxi vào thời gian nào trong ngày tốt nhất cho mẹ bầu

15/03/2019
Cách làm giảm ốm nghén cho bà bầu

Cách làm giảm ốm nghén cho bà bầu

15/03/2019
Mang thai nên uống sữa bầu vào lúc nào trong ngày

Mang thai nên uống sữa bầu vào lúc nào trong ngày

15/03/2019
Nhiệt độ cơ thể khi mới mang thai bao nhiêu là tốt?

Nhiệt độ cơ thể khi mới mang thai bao nhiêu là tốt?

20/03/2019
Thai nhi bao nhiêu tuần thì có tim thai?

Thai nhi bao nhiêu tuần thì có tim thai?

16/03/2019
Đọc thêm
Chủ đề nóng
Bé 10 tháng tuổi ăn được những gì?

Bé 10 tháng tuổi ăn được những gì?

Thai nhi bao nhiêu tuần thì có tim thai?

Thai nhi bao nhiêu tuần thì có tim thai?

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Bài viết mới

Đánh giá chi tiết Kem nghệ mặt sáng da S Mom

Kem nghệ S-Mom có tốt không? Đánh giá của chị em đã sử dụng như thế nào?

13/04/2021
Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

13/04/2021
Cách trị mụn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên

Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

13/04/2021
【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
cháo trứng gà

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
  • Trang chủ
  • Chính sách bảo mật
  • Làm đẹp
  • Làm mẹ
  • Mang thai
  • Nấu ăn ngon
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

Blog chia sẻ kiến thức tổng hợp từ nhiều nguồn. Tất cả nội dung trên blog chỉ mang tính chất tham khảo. Các bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe chính xác nhất.

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply