Thứ Tư , Tháng Mười Một 21 2018
Trang chủ / Làm mẹ / Nhận biết kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì và cách điều trị

Nhận biết kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì và cách điều trị

Kinh nguyệt là cột mốc đánh dấu trong sự phát triển thực sự của cơ thể con gái, và kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là những dấu hiệu hoàn toàn bình thường của mỗi cơ thể.

70% bạn gái ở tuổi dậy thì gặp rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều là sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, với những biểu hiện như: vòng kinh thường không đều, chu kỳ kinh ngắn, kinh nguyệt thưa hoặc không có kinh

Nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là do cơ thể trẻ chưa hoàn thiện đầy đủ, tâm sinh lý chưa ổn định. Trẻ thường hay mệt mỏi, lo lắng việc học tập hoặc do thức quá khuya cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Bên cạnh đó, có khoảng 70% trường hợp rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là do rối loạn phóng noãng và nội tiết.

Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Phương pháp điều hòa kinh nguyệt cho tuổi dậy thì

Trẻ nhỏ đến tuổi dậy thì cần được tham gia những hoạt động tập thể để tinh thần thoải mái, cơ thể thư giãn, linh hoạt. Tránh thức khuya gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và kết quả học tập.

Cần bổ sung vào bữa ăn của trẻ các nhóm thực phẩm giàu vitamin B như: cá, thịt bò, trứng, sữa, pho mát…. Nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả, đặc biệt là những loại rau quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt… Hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo và các loại nước uống có chất kích thích.

Thường xuyên bổ sung thêm viên uống bổ sung sắt trước và sau thời kỳ kinh nguyệt để phòng tránh bệnh đau bụng kinh và những rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra với trẻ.

Các bậc phụ huynh có thể tham khảo viên uống bổ sung sắt được sản xuất với công thức tối ưu dành cho tuổi dậy thì. Ngoài sắt và acid folic, còn có thêm một số vitamin như Vitamin B12, Vitamin E và kẽm giúp tăng cường sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, thành phần dầu mè đen có trong sản phẩm giúp giảm tình trạng táo bón khi sử dụng viên uống bổ sung sắt.

>>> Bài viết được tham khảo và trích dẫn tại: https://girlsday.vn/bieu-hien-kinh-nguyet-khong-deu-roi-loan-kinh-nguyet-tuoi-day-thi.html

Bạn đọc quan tâm

Những dấu hiệu sức khỏe của trẻ nhỏ mẹ cần lưu ý

“Khi cơ thể bé thiếu các vi chất cần thiết, mẹ có thể nhận biết …

Bình luận

avatar

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

  Subscribe  
Notify of
Gian hàng Mẹ Xuxu
đang trong quá trình hoàn thiện

Khuyến mãi 20% 

Khi mua hàng tại Fanpage
MUA NGAY
close-link