Mẹ Xuxu
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
No Result
View All Result
Mẹ Xuxu
No Result
View All Result

Một số sai lầm kiêng cữ sau sinh của mẹ

04/04/2016
inLàm mẹ
0
Chia sẻ

Tóm tắt nội dung

  • Quan niệm dân gian từ trước đến nay các mẹ phải kiêng cữ rất nhiều sau khi sinh nở, trong những điều đó, đâu là sai lầm kiêng cữ sau sinh của mẹ?
    • Quan niệm kiêng cữ ngày xưa
    • Lý giải một số sai lầm kiêng cữ sau khi sinh của phụ nữ

Quan niệm dân gian từ trước đến nay các mẹ phải kiêng cữ rất nhiều sau khi sinh nở, trong những điều đó, đâu là sai lầm kiêng cữ sau sinh của mẹ?

Khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều điều mà chị em phụ nữ sau khi sinh phải kiêng cữ theo quan niệm cũ của các bà các mẹ là không có cơ sở khoa học, không cần quá khắt khe thực hiện theo nó.

Mẹ và bé

Quan niệm kiêng cữ ngày xưa

Làm mẹ, ai cũng muốn con mình khỏe mạnh, phát triển hoàn hảo. Theo quan niệm của các cụ xưa, phụ nữ sau khi sinh nở phải kiêng nhiều điều: Kiêng tắm gội, phải ở trong phòng kín kiêng gió, kiêng đánh răng, nằm than, kiêng vận động… Nhưng trong xã hội hiện đại ngày nay, những điều đó đã không còn hoàn toàn đúng, tại sao lại như vậy?

Lý giải một số sai lầm kiêng cữ sau khi sinh của phụ nữ

Ngày xưa, cuộc sống không được đầy đủ tiện nghi như bây giờ, muốn tăm gội phải ra bờ ao, ngoài giếng mới tắm gội được. Bên ngoài không kín gió nên rất kiêng kị để phụ nữ mới sinh nở tắm rửa vì khi đó cơ thể người phụ nữ chưa khỏe mạnh trở lại, rất đễ bị trúng gió, cảm lạnh. Cuộc sống hiện đại ngày nay với đầy đủ cơ sở vật chất, phòng kín, nước nóng đầy đủ, người mẹ hoàn toàn có thể tắm sau sinh vài ngày, tuy nhiên phải chú ý tắm nước ấm và ở trong phòng hoàn toàn kín gió.

Thực hiện theo quan niệm xưa, nhiều người mẹ sau khi sinh không được nhìn thấy ánh sáng mặt trời suốt cả tháng đầu tiên, vì phải nằm trong phòng kín để tránh gió, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé cũng như người mẹ. Đây là một trong những điều kiêng kị khá “lỗi thời” vì mẹ cũng như bé cần được ở trong phòng thoáng đãng. Nếu phòng tù túng sẽ rất khó chịu, có thể gây ra thiếu oxy, thiếu ánh sáng dẫn đến ẩm mốc, tăng nguy cơ gây bệnh cho cả mẹ và bé. Khi bé đủ lớn, bé cần được tiếp xúc với ánh nắng nhẹ buổi sáng để cơ thể hấp thụ vitamin D giúp bé phát triển đầy đủ, toàn diện.

Phụ nữ sau khi sinh thường đường các bà các mẹ nhắc nhở không nên vận động nhiều, chỉ nên nằm trong phòng để tránh mệt mỏi trừ khi đi vệ sinh, còn lại mọi hoạt động đều thực hiện trên giường. Tuy nhiên, việc ít vận động sau khi sinh nở lại là nguyên nhân gây ra chứng tắc động mạch, dẫn đến những cơ quan trên cơ thể cần được hồi phục sau sinh nở sẽ bị trì trệ.

Nhiều chị em phụ nữ sau sinh sợ đánh răng vì sợ răng bị tê buốt. Nhưng các bạn tuyệt đối không nên kiêng cữ vệ sinh răng miệng. Chị em có thể lựa chọn loại bàn chải đánh răng mềm mại, hoặc ngâm nước ấm trước khi đánh răng, đánh răng nhẹ nhàng sẽ không gây ảnh hưởng đến chân răng.

Chuyện ăn uống, ngày nay các mẹ trẻ được thoải mái hơn trong việc lựa ăn uống, chỉ cần chú ý ăn uống đủ chất, ăn chín uống sôi và nhất là không ăn mặn để tránh nguy cơ tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú.

Những quan niệm kiêng cữ sau sinh của dân gian truyền lại không phải là không tốt, tuy nhiên trong cuộc sống hiện nay nó không còn hoàn toàn chính xác. Một số sai lầm kiêng cữ sau sinh cần được thay đổi trong cuộc sống năng động và hiện đại ngày nay. Chị em phụ nữ khi làm mẹ cần trang bị kiến thức đầy đủ để giữ gìn sức khỏe thật tốt cho cả mẹ và bé.

Đánh giá bài viết
Tags: Sau khi sinh nở
ShareTweetShareSharePinShareShareShare

Bạn đọc quan tâm

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao
Làm mẹ

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
0

Viêm nhiễm phụ khoa là các căn bệnh phổ thông ở những chị em phụ nữ. Theo thống kê thì hơn 90% chị em đều mắc các bệnh về...

Đọc thêm
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

{ Mẹ Nên Biết } 3 món ăn dặm từ măng tây ngon khó cưỡng

21/07/2020
Chăm sóc bé sơ sinh – Bí quyết phục hồi da khô cho bé

Chăm sóc bé sơ sinh – Bí quyết phục hồi da khô cho bé

12/06/2019
Bé quấy khóc trước khi ngủ phải làm thế nào?

Bé quấy khóc trước khi ngủ phải làm thế nào?

15/03/2019
Thân nhiệt trẻ sơ sinh bao nhiêu là an toàn?

Thân nhiệt trẻ sơ sinh bao nhiêu là an toàn?

18/03/2019
Đọc thêm
Chủ đề nóng
Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ

Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ nên bổ sung những gì?

Mái tóc đẹp

Những thần dược cho tóc từ thiên nhiên

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Bài viết mới

Đánh giá chi tiết Kem nghệ mặt sáng da S Mom

Kem nghệ S-Mom có tốt không? Đánh giá của chị em đã sử dụng như thế nào?

13/04/2021
Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

Bạn Đã Biết ” Cách Giảm Mỡ Bụng ” Hiệu Quả Này Chưa ?

13/04/2021
Cách trị mụn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên

Khám phá cách trị mụn trứng cá độc đáo bằng mật ong

13/04/2021
【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

【Mẹ Nên Biết】Vùng kín bị viêm nhiễm phải làm sao

13/04/2021
cháo trứng gà

【Mẹ Nên Biết】6 món cháo bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả

05/11/2020
Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

Chẳng cần thuốc, bé hạ sốt hiệu quả nhờ cách đơn giản!

05/11/2020
  • Trang chủ
  • Chính sách bảo mật
  • Làm đẹp
  • Làm mẹ
  • Mang thai
  • Nấu ăn ngon
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

Blog chia sẻ kiến thức tổng hợp từ nhiều nguồn. Tất cả nội dung trên blog chỉ mang tính chất tham khảo. Các bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe chính xác nhất.

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang thai
  • Làm mẹ
  • Nấu ăn ngon
    • Bữa ăn cho bé
    • Bữa ăn cho mẹ
    • Bữa ăn gia đình
  • Làm đẹp
    • Khéo tay
  • Sức khỏe
  • Tâm sự

© Blog Mẹ XuXu Copyright 2018, All Rights Reserved

wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply