Bé quấy khóc trước khi ngủ phải làm thế nào?

Tiếng khóc của trẻ thường làm cho các bậc cha mẹ rất lo lắng và mệt mỏi, đặc biệt là vào ban đêm. Với bé còn nhỏ chưa biết nói nên thường khóc để ra tín hiệu cho người lớn như đói, gắt ngủ, lạnh, nóng…cũng có thể do bệnh. Nếu chúng ta biết được nguyên nhân gì làm cho trẻ khóc sẽ dễ giải quyết hơn. Vậy làm thể nào khi bé quấy khóc trước khi ngủ? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp làm bé quấy khóc trước khi ngủ

1. Đói

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh. Vì thể tích dạ dày của bé còn rất nhỏ cho nên lượng thức ăn (sữa) mỗi lần ăn rất ít, đối với bé bú sữa mẹ hoàn toàn thì mau đói hơn do sữa mẹ dễ tiêu hơn sữa công thức. Vì thế bé cần phải được bú nhiều cữ trong ngày.

Dấu hiệu là bé khó chịu, cáu gắt và khóc ngày càng to. Đối với trẻ sơ sinh thường khi đói chúng sẽ quay đầu để tìm vú mẹ, mút tay…

1. Nóng hoặc lạnh

Có nhiều ba mẹ sợ bé lạnh nên quấn nhiều lớp chăn khiến bé bị nóng nực, khó chịu, bứt rứt và gây khó ngủ. Hoặc cũng có thể do ba mẹ quấn khăn quá chặt bé không cử động được.

Nóng quá bé cũng khó chịu, nhưng lạnh quá bé cũng không ngủ được. Thân nhiệt cơ thể của bé thường sẽ cao hơn người lớn, vì thế cũng có nhiều bậc cha mẹ tưởng con nóng nên không mặc thêm đồ ấm.

1. Bé muốn được ẵm vỗ về

Thông thường các bé nhỏ rất thích được ba mẹ ôm, ẵm, được vỗ về trấn an. Bé cần được làm dịu tinh thần trước khi ngủ.

1. Bé bị đầy hơi, đau bụng

Đầy hơi cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến bé quấy khóc trước khi ngủ. Đặc biệt là với những bé nhỏ, đầy hơi làm bụng bé căng trướng, tức bụng gây cảm giác khó chịu nên bé khóc.

Dấu hiệu nhận biết là bé thường khóc sau khi bú no.

1. Bẩn

Người bẩn sẽ làm bé khó chịu, có nhiều bậc cha mẹ, ông bà thường vào những ngày thời tiết lạnh kiêng tắm rửa cho bé sợ bị bệnh. Trong khi đó da của bé còn nhỏ nên thường xuyên thay da, với làn da mỏng manh nhạy cảm những chất dơ dễ gây dị ứng cho bé, làm bé ngứa ngáy khó chịu.

Còn đối với trẻ sơ sinh thông thường là tã bẩn do ị, hoặc ướt cũng khiến bé khó chịu.

1. Mệt và gắt ngủ

Trước khi ngủ nếu bé đùa giỡn quá mức làm quá mệt, bé bị kích thích quá gây ra khó ngủ. buồn ngủ nhưng không ngủ được làm bé bứt rứt và khó chịu.

1. Bé bị bệnh

Nếu không phải các nguyên nhân trên có thể be đang gặp vấn đề gì về sức khỏe. Khi bé bị bệnh, cơ thể bé trở nên khó chịu nên bé khóc.

Cách giải quyết khi bé quấy khóc trước khi ngủ

• Đảm bảo rằng bé chắc chắn phải được no trước khi ngủ.
• Sau khi bé ăn phải cho bé ợ hơi bằng cách vỗ vào lưng, hoặc với bé sơ sinh sau bú 15 phút hãy massage cho bé theo vòng kim đồng hồ.
• Nên tắm rửa bé hằng ngày để đảm bảo cơ thể luôn được sạch sẽ, lau người bằng nước ấm cho bé trước khi ngủ.
• Nên thay quần áo hoặc tã cho bé trước khi ngủ.
• Khi gần đến thời gian bé ngủ không nên cho bé đùa giỡn quá mức, gây kích thích thần kinh khiến bé khó ngủ hơn.
• Khi bé có dấu hiệu gần ngủ hãy vỗ về, trấn an tinh thần cho bé để bé dễ đi vào giấc ngủ.
• Mặc đồ thông thoáng cho bé vào ngày hè và giữ ấm cơ thể vào ngày lạnh nhưng đừng nên quấn chăn quá nhiều hay quá chặt.
• Không nên để đèn phòng quá sáng.

Nếu bạn đã làm tất cả các bước cơ bản thì hãy kiểm tra xem cơ thể của bé như có bị kiến cắn, hay bị vật gì cọ xát làm đau không. Kiểm tra thân nhiệt của bé để xác định bé có bị bệnh không nhé.

Với những chia sẻ trên của chúng tôi hi vọng giúp bạn biết được làm thế nào khi bé quấy khóc trước khi ngủ. Và với một giấc ngủ ngon, sâu sẽ giúp bé phát triển thể chất và trí tuệ một cách trọn vẹn.